1995年7月-1998年8月  山东省法律学校法律专业学习

1998年8月2008年11月  西藏自治区拉萨市曲水县人民法院科员(期间:2003.07--2006.07北京大学网络远程教育学院法学专业学习)

2008年11月-2010年11月  西藏自治区曲水县人民法院副主任科员

2010年11月-2011年11月  西藏自治区拉萨市城关区司法局副主任科员

2011年11月-2013年4月  西藏自治区拉萨市城关区娘热乡人民政府副乡长

2013年4月-2017年9月  西藏自治区拉萨市城关区委政法委副书记

2017年9月-2018年3月  西藏自治区拉萨市城关区委政法委副书记、主任科员

2018年3月-2019年12月  西藏自治区拉萨市城关区吉崩岗街道党工委书记

2019年12月-2020年1月  西藏自治区拉萨市城关区吉崩岗街道党工委书记、一级主任科员

2020年1月-2021年6月  西藏自治区拉萨市城关区吉崩岗街道党工委书记

2021年6月-2021年7月  西藏自治区拉萨市城关区政府副区长人选、吉崩岗街道党工委书记

2021年7月至今   西藏自治区拉萨市城关区政府党组成员、副区长、吉崩岗街道党工委书记