1997年9月-2001年7月   西藏自治区农牧学校林学专业学习

2001年7月-2002年9月   西藏自治区林周县江热夏乡人民政府技术员

2002年9月-2005年6月   西藏自治区林周县林业局办事员(2002.08-2005.06中央党校函授学院大专班行政管理专业学习)

2005年6月-2008年11月   西藏自治区林周县旁多乡人民政府副乡长(期间:2005.08--2007.12中央党校函授学院本科班法律专业学习)

2008年11月-2011年4月   西藏自治区林周县人民政府办公室副主任

2011年4月-2012年4月   西藏自治区林周县团委书记

2012年4月-2016年3月   西藏自治区林周县旁多乡党委副书记、乡长

2016年3月-2019年6月   西藏自治区林周县强嘎乡党委书记

2019年6月-2020年1月   西藏自治区林周县人大常委会党组成员、副主任人选、强嘎乡党委书记

2020年1月-2020年3月   西藏自治区林周县人大常委会党组成员、副主任、强嘎乡党委书记

2020年3月-2021年55月   西藏自治区林周县人大常委会党组成员、副主任

2021年5月-2021年7月   西藏自治区拉萨市城关区政府副区长人选

2021年7月至今  西藏自治区拉萨市城关区政府党组成员、副区长